乳腺炎是几乎每个采取母乳喂养的妈妈都会遇到的问题。打针吃药势必影响宝贝的“口粮供应”，怎么才能两全其美地解决这个烦恼呢？颐媛佳月妈妈课堂教你用中医轻松对付乳腺炎。
中医妙招一：坚持母乳喂养
中医同样鼓励新妈妈产后采取母乳喂养，但要提醒新妈妈们，喂奶后一定要用吸奶器排空剩余乳汁，还要注意别让宝贝养成叼着妈妈奶头睡觉的坏习惯。另外，中医特别强调新妈妈要保持愉快的心情，因情绪不畅会造成泌乳功能失调或乳汁淤积，所以在照顾好宝宝的同时，新妈妈们也要适时地放松自己.，调节好自己的情绪。这对妈妈和宝贝都是非常重要的哦。
中医妙招二：按摩梳理肿块
刚刚发现乳房出现硬块了！这可怎么办呀？！别着急，不用急着吃药打针，物理疗法此时可以排上大用场。用热毛巾湿敷患乳（以不烫伤皮肤为准），每次5~10分钟，每天10次左右。在热敷的同时，还要用手轻轻按摩乳房的基底部，再反复积压乳晕，反复做十次。或者还有个方法，新妈妈在热毛巾外敷乳房后，可用手按顺时针方向按摩乳房，多做几次，以此促使乳管畅通。
按以上方法坚持数日，往往能取得意想不到的良好疗效。
中医妙招三：中医内服外用
还有一个中医强烈推荐的对付乳腺炎的方法——外敷法。新妈妈可外用如意金黄散和米醋调成糊涂抹在整个乳房上，随干随换，每天多涂几次。另外如果家中有仙人掌的，还可以把仙人掌去刺后捣成泥外敷在乳房上，一天2-3次。
在坚持乳房中药外敷的同时，新妈妈还可以同时服用中药粥以增加疗效。取蒲公英60克、金银花30克先煎汤，再取粳米100~150克在汤中熬成粥，不拘时每日饮用即可。
中医妙招四：每日清淡饮食
对于乳腺炎的治疗中医非常强调节制饮食的重要性。新妈妈过多的进食高能量和辛辣刺激性食物易使脾胃热盛，进而诱发乳腺炎。所以产后的新妈妈饮食要尽量清淡，并注意各种营养的均衡摄入。尤其是换乳腺炎后，更要“管住嘴巴”，尽量少吃有催奶作用的汤水，以免加重病情。
日常功课“一个也不能少”
随时清洁乳头
每次喂奶前后，都用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。
喂奶时间要有规律
一般3~4小时喂一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。
注意排空乳房
每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁瘀滞而引发炎症。
喂奶姿势要正确
给宝贝的喂奶姿势，宜采取坐式或半坐式。
不让宝贝含乳头睡觉
让宝贝含乳头睡觉，容易造成咬切乳头和用力吮吸，使乳头受伤而诱发感染。
不要戴有钢托的胸罩
新妈咪的乳汁会市场不经意地流出，加速因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，一方带有钢托的胸罩积压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。
颐媛佳月温馨提示
早起症状不重时可以坚持喂乳，如果妈妈出现乳房红肿疼痛、高热，甚至形成脓肿就要停止喂奶，并马上去正规医院就医。